こんにちは。こころのかふぇ代表の大城です。前回の記事では、「冷蔵庫の唐揚げと、開かれないノート：私たちの脳が「今」に負ける理由」についてお話しましたね。なぜそうなるか理論がわかったところで、次は実践編（どうすればいいか）をお話します。 「意志力」という頼りないガソリンを使わずに、脳を自然と望ましい方 … 続きを読む 言っても直らない家族へ。結界と報酬の導入法