「お母さん」を卒業した後の私、どう生きる？

「何者でもない自分」は、自由へのパスポート

「肩書き」がなくなることに恐怖を感じるのは、あなたがこれまで「ペルソナ（仮面）」を完璧に演じてきた証拠です。

子どものために自分を後回しにする「母」という仮面
空気を読んで波風を立てない「妻」という仮面

これらを脱いだとき、心にぽっかり穴が開くのは当然です。しかし、心理学者のユングはこう言いました。「人生の正午（40歳前後）は、本来の自分を取り戻すための再生の儀式である」と。

「何者でもない」ということは、裏を返せば「何者にでもなれる」ということです。誰かの期待に応える必要がなくなった今、あなたは人生で初めて「自分のためだけのキャンバス」を手に入れたのです。

「若さの輝き」より「知性の光」

「若い子が羨ましい」と思うこともあるでしょう。しかし、想像してみてください。
20代の輝きは、強い日差しのようなものです。眩しいけれど、長く見ていると疲れてしまう。
対して、経験を重ねた女性の輝きは、「暗闇を照らす灯台」のようなものです。

若い頃は自分のために必死だったエネルギーが、40代以降は「知恵」へと変わります。自分の機嫌を自分で取り、他人の欠点を許容し、複雑な世の中を軽やかに渡っていく。その「しなやかな知性」こそが、成熟した大人の女性だけが放てる、最高にクールな価値なのです。

これからのあなたを救う「第2のデビュー」

では、この「何者でもない不安」を、どうやって「自由」に変えるか。私から3つの処方箋を提案しますので参考にしてみてください。

1. 「やりたかったけど諦めたこと」をリストアップする
   「お母さんだから」「もう若くないから」と封印した願いはありませんか？ 未完了の願いはエネルギーを奪い続けます。小さなしっぽからで構いません。それを拾い上げてください。
2. 「自分の名前」で呼ばれる場所に行く
   〇〇さんのママではなく、「あなた自身の名前」で呼ばれるコミュニティに参加しましょう。新しい趣味、学びの場、ボランティア。そこでのあなたは、最初から自由な一人の女性です。
3. 「美しさ」の定義を書き換える
   造形の若さではなく、生き方や言葉選び、佇まいの美しさに意識を向けてください。知性は顔に出ます。覚悟は背中に出ます。その美しさは、時間が経っても決して衰えません。

結び：太陽が傾くとき、景色は一番美しくなる

太陽が真上にある正午（20代〜30代）は、影が短く、輪郭がはっきりしすぎていて余裕がありません。
しかし、太陽が傾き始める午後。景色は黄金色に染まり、影は長く伸び、世界は奥行きと深みを増していきます。

あなたは今、人生で最も美しい「夕映えの季節」に向かっています。
「何者でもない自分」を、どうか恐れないでください。それは、あなたが「自分自身」という名の主人公に、ようやく戻れた瞬間なのですから。