「こころのかふぇ」は、毎日をがんばるすべての女性、そしてお母さんたちへ、そっと寄り添う「やさしい居場所」でありたいと願っています。
お子さんの笑顔は、お母さんの笑顔から生まれます。そして、その笑顔の輪は、家族全体、さらには社会へとやさしく広がっていくものです。だからこそ、お母さんが心から元気であること、ご自身の心を大切にすることは、何よりも大切な「予防」だと私たちは考えます。仕事では責任ある立場として、家庭では優しいママとして、いくつもの役割をこなし、息つく暇もないほど走り続けていませんか？
「ちゃんとしなきゃ」
「私が頑張らないと」
そうやって自分のことは後回しにして、知らず知らずのうちに心が擦り切れていませんか？嬉しいはずのことも楽しめなかったり、ふとした瞬間に涙がこぼれそうになったりしていませんか？
「こころのかふぇ」は、そんなあなたのための「止まり木」のような場所です。
ここでは、”デキる私”や”優しいママ”の鎧をそっと脱いで、ただの「わたし」に戻って大丈夫です。誰にも言えなかった本音や、まとまらない気持ち、言葉にならないモヤモヤも、安心して吐き出してください。
温かい飲み物を飲むように、ほっと一息つきながら専門のカウンセラーが、あなたの心に優しく寄り添います。
まずは、あなたの心を休息させましょう。
いつでも、お待ちしています。
私たちのミッション
私たちは、常に誰かのために頑張る女性たちが、自分自身の心の声に耳を傾け、本来の笑顔を取り戻すための「安全基地」でありたいと願っています。そのために、私たちは3つのことを約束します。
心からの「受容」
どんな感情も、どんな言葉も、決して否定しません。評価やジャッジのない空間で、あなたが安心して心を開ける居場所を提供します。
プロとしての「寄り添い」
経験豊富なカウンセラーが、専門的な知識と温かい対話をもって、あなたの心が軽くなるプロセスを丁寧にサポートします。
明日への「小さな希望」
無理に答えを出すのではなく、あなたの中から生まれる「こうしてみようかな」という小さな光を見つけるお手伝いをします。心が少し温かくなり、明日へ一歩踏み出す活力を育みます。
「こころのかふぇ」が目指すもの
「こころのかふぇ」では、お客様の心に寄り添い、前に進む力を育むために、次の二つの「そうぞうりょく」を大切にしています。
想像力
画面の向こうにいらっしゃるすべての女性、お母さんたちの多様な想いや、心の内にある声に、そっと耳を傾けます。まるで隣にいるかのように、その気持ちに寄り添い、安心できる時間をご提供することをお約束します。
創造力
私たちは、オンラインだからこそできる新しいカウンセリングの形を日々追求しています。いつでも、どこからでも、あなたが心から満たされ、自分らしい豊かな時間を見つけられるような、最適なサポートを創造し続けています。
「こころのかふぇ」は、ご自身の心を慈しむ時間や、専門家と共に、あなたのペースで心のケアを進める喜びを見つけられる場所です。どうぞ、リラックスできる場所からアクセスしてください。そして、ここでの出会いが、あなたの毎日を笑顔で彩る「予防」となりますように願っています。
ゲートキーパー活動
オンラインカウンセリングを通じて皆様の心に寄り添うとともに、大切な命を守る「ゲートキーパー」（命の門番）としての活動を推進しています。
「消えてしまいたい」「どうしようもなく苦しい」 そんな夜に、一人で耐えていませんか？
私たちは、プロのカウンセラーとしてお話を伺うだけでなく、あなたの発する「助けて」のサインをしっかりと受け止め、適切な支援へとつなぐ架け橋でありたいと考えています。
【私たちが大切にしている4つの約束】
気づく： あなたの言葉の裏側にある、本当の苦しみに耳を澄ませます。
寄り添う： どんな感情も否定せず、まずはそのままのあなたを受け止めます。
つなぐ： 必要であれば、医療機関や公的機関など、最適な窓口を一緒に探します。
見守る： あなたが再び自分の足で歩き出せるまで、孤独にさせない支援を続けます。
カフェにふらっと立ち寄るような気持ちで、あなたの胸の内を聴かせてください。こころのかふぇは、あなたの「生きたい」というわずかな願いを、全力で支えます。
