不安感と自己肯定感 ストレス社会の今、数多くの人が不安感や自己肯定感の悩みを抱いていると言われています。今では誰もが必ず複数のSNSを多用しています。その為、コミュニケーションは少なくなり、新型コロナウィルスの流行による … 続きを読む 音で整おう