ポルノ視聴が与える依存のメカニズム

ポルノ視聴が「リアル」に与える深刻な影響

若者にとって、ポルノ視聴は依存の問題だけでなく、現実の生活や人間関係にも多岐にわたる影響を及ぼす可能性があります。

現実の人間関係への影響

ポルノの過剰な視聴は、性的な対象を「モノ」として捉え、人としての尊厳を軽視するような思考を育む可能性があります。これにより、現実の人間関係、特に異性とのコミュニケーションや性的な関係において、非現実的な期待を抱いたり、共感性が低下したりすることが指摘されています。最悪の場合、ポルノで描かれる非道徳的な行為を模倣し、性犯罪に発展するリスクも懸念されています。

学業・仕事への影響

集中力の低下や睡眠不足は、学業成績の不振や仕事のパフォーマンス低下に直結します。

心の健康への影響

罪悪感、自己嫌悪、不安感、抑うつ気分など、精神的な健康問題を引き起こす可能性があります。特に思春期は自尊心が形成される大切な時期であり、その影響は軽視できません。

自己肯定感の低下

「やめられない自分」を責めたり、「自分はダメな人間だ」と感じてしまったりすることで、自己肯定感が大きく損なわれることがあります。

大切なのは「気づき」と「正しい知識」

ポルノ視聴の問題は、個人の意志の力だけで解決できるものではありません。脳のメカニズムが深く関わっているため、まずはその事実を知ることが大切です。

もしあなたが、あるいはあなたの周りの人が、ポルノ視聴で悩んでいるのであれば、一人で抱え込まず、信頼できる人に相談すること、専門機関に頼ることをためらわないでください。

「こころのかふぇ」では、オンラインでのカウンセリングを通じて、あなたの気持ちに寄り添い、具体的なサポートを一緒に考えていきます。どうぞお気軽にご相談ください。