ジャーナリングとは ジャーナリングは、日々の生活を営む上での考えや感情をありのままに書き留めたものです。ジャーナリングの優れた点は、その方法に正しいも間違いもないことです。この習慣を身に付けることにより、不安や悲しみの感 … 続きを読む ジャーナリング