ストレスってなに？ 「ストレスがかかる」ストレスっていったいなんなんでしょうか。簡単にお伝えすると、私たちの心や身体にかかる負担のこと、または負担が かかって歪んでいる状態のことを言います。 例えば、負担が力（圧力）だと … 続きを読む ストレスチェックをしてみよう