HSP

HSPは「Highly Sensitive Person」の略で、音・光・匂いといった外界の刺激や、他人の感情に「深く」反応してしまう「気質」のことです。これは「繊細ではない」のではなく、生まれ持った神経の性質であり、病気や障害ではありません。HSPは刺激に対して敏感で疲れやすい一方で、共感力が高く、物事を深く理解できるという特性を持ちます。