自己肯定感

自己肯定感とは、「ありのままの自分を肯定的に受け入れ、自分の価値や存在意義を認める感覚」のことです。他者からの評価に左右されず、自分の良い点も悪い点も含めて、自分自身を尊重し、価値ある存在だと感じられる状態を指します。