無料診断を実施しています

こころのかふぇに相談すると期待できること

専門への早期相談・治療が早く改善される結果がでています。放置しておくと、何年も改善されるのにかかり根気が必要になっていきます。

1. 自分の思考のクセを認識、再認識できる
2. 意識しないときの思考・行動のクセを知る
3. コミュニケーションが円滑になる
4. 付き合いのストレスが低減する
5. 本当に必要なサポートの理解につながる
6. 幸せで豊かになる（ウェルビーイングを実現する）脳の使い方を身につけられる
7. 「生きづらさ」や「閉塞感」「孤独感」など改善できる
8. 辛い人への病識が理解でき接し方が分かる

【医師・医学博士監修】あなただけの音楽プレゼント

オキシトシンは「愛情ホルモン」や「幸せホルモン」とも呼ばれ、その分泌を高めることで幸福感を上げ、不安感を減少させると言われています。他人への信頼感が増すという効果も報告されていて、良好な人間関係を築く為にも有益であると言えます。私たちが提供する音楽は、音楽大学の客員教授も務める医学博士、小林修三（湘南鎌倉総合病院院長）監修のもと、過去の研究データを参考に、オキシトシンの分泌をサポートする音楽を制作、収録しました。

この音楽は無料で視聴することが可能です。お家やカフェ、どこでも聴くことが出来、身体に負担をかけずに自身の心を癒したり、赤ちゃんを寝かしつける時に一緒に聴いて安らぎ整えることが可能です。専門家と唾液などでの効果検証も行い「ストレスホルモン」が低下したなど実証されています。