「なぜかSNSをダラダラ見てしまう」
「買い物のとき、絶対に損な方を選んでしまった気がする」
日常生活の中で、そんな風に感じたことはありませんか？
これは実は、人間の「心と行動の心理」が深く関係しています。
この記事では、心理学のちょっと不思議で面白い実験事例を交えながら、人間の思い込みや、SNSが生まれた背景、心の病気の診断基準までをわかりやすく解説します！読んだ後には、普段の生活が少し違って見えるはずですよ。
この記事を読めばわかること
▶心理学が人間の行動や思考をどう解明しているか
▶私たちが「非合理的な選択」をしてしまう理由
▶心の診断マニュアル「DSM」と心理学のつながり
▶SNSの発展に心理学がどう影響を与えたのか
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思わず納得！心理学の面白い実験3選
心理学の世界には、私たちの「無意識の行動」を暴き出す面白い実験がたくさんあります。まずは、特に有名な3つの実験を見ていきましょう。
① パブロフの犬（条件付け実験）
誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？犬にベルの音を鳴らしてからエサを与えることを繰り返すと、「ベルの音を聞いただけでヨダレを垂らすようになる」という実験です。
これは、私たちの「経験による学習」や「習慣化」のメカニズムを証明した、心理学の超重要ベースとなっています。
② ミルグラムの服従実験（権威への弱さ）
「人間はどこまで残酷になれるか」を調べた、ちょっと怖い実験です。
参加者は「先生役」となり、「生徒役」がクイズに間違えるたびに電気ショックのボタンを押すよう指示されます。驚くべきことに、「実験者（権威のある人）」から「続けなさい」と言われると、多くの人が命に危険があるレベルの電圧までボタンを押し続けてしまったのです。人間が「肩書き」や「権威」にどれだけ弱いかが浮き彫りになりました。
③ アスキャリッジの遊具研究（遊びと成長）
あまり知られていませんが、子どもの成長に関する興味深い研究もあります。
アスキャリッジは、子どもたちが乗馬遊具で遊ぶことがメンタルにどう影響するかを調べました。その結果、体を動かす楽しさや冒険心が刺激され、「遊び」こそが子どもの社会性や心の成長に欠かせないことが分かったのです。
