【報道関係各位】

「見過ごされてきた国民病」うつ病：なぜ日本人は「休めない」のか？

衝撃データと専門家が示す処方箋、未来への警鐘と希望を徹底レポート

日時: 2025年5月21日
発表者: メンタルヘルス啓発プロジェクト（こころのかふぇ）

「うつ病でも休めない」——この声なきSOSが、現代日本社会の根深い問題を浮き彫りにしています。当プロジェクトが作成したSPA（シングルページアプリケーション）「【心のSOS】データで読み解く「休めない」日本の現状と未来への提言」は、衝撃的なデータと専門家の分析に基づき、この深刻な実態と未来への処方箋を提示するものです。報道関係の皆様には、この「静かなるパンデミック」とも言える問題の深層と、社会全体で取り組むべき課題について、ぜひご注目いただきたく存じます。

■ 本資料・本件が報道価値を持つ理由：

1. 「休めない」構造の可視化： なぜうつ病当事者は「休む」ことを選べないのか？社会的スティグマ、経済不安、職場のプレッシャー、内面化された価値観など、複雑に絡み合う要因を資料内の図（図1、図4参照）で分かりやすく図解。個人の問題ではなく、社会構造の問題であることを明確に示しています。
2. 最新データに基づく衝撃の現状：
   • 国内患者数の動向： 厚生労働省の最新データ（2023年まで）と2025年の予測を基にした気分障害の外来患者数の推移（図2参照）を提示。依然として高い水準にある患者数と、その背景にあるものを考察します。
   • 若年層の危機： 20代のメンタル不調による退職率の突出した高さ（図3参照）など、未来を担う世代が直面する深刻なメンタルヘルス問題に警鐘を鳴らします。
   • 経済的損失の甚大さ： うつ病・自殺による年間経済損失は約2.7兆円（2009年推計）という衝撃的な数字を提示。これは見過ごすことのできない国家的損失です。
3. 具体的かつ多角的な解決策の提示： 専門家が示す「休む勇気」の重要性と、個人・職場・社会の各レベルで取り組むべき具体的な予防策・対策（図6、図7、図8参照）を網羅。単なる問題提起に留まらず、実効性のある処方箋を示しています。
4. 社会的関心の高まりと報道の必要性： コロナ禍以降、メンタルヘルスへの関心は国民的に高まっています。しかし、「休めない」という日本特有とも言える問題の根深さについては、まだ十分に報道されているとは言えません。本件は、多くの国民が共感し、議論を呼ぶテーマです。

■ 取材いただきたいポイント（例）：

• 「休めない」当事者の声： 実際にうつ病を経験し、「休めない」状況に苦しんだ方々へのインタビュー。
• 専門家（精神科医・カウンセラー）への取材： 「休めない」背景にある心理的・社会的要因の分析、最新の治療法、予防の重要性について。
• 企業・組織の取り組み事例： 従業員のメンタルヘルス対策に先進的に取り組み、成果を上げている企業の取材。
• 「頑張りすぎ」の文化への問い： 日本社会に根付く「頑張ることは美徳」「休むことは悪」といった価値観が、メンタルヘルスに与える影響についての考察。
• 若年層のメンタルヘルス対策の最前線： 学校や地域社会における取り組み、若者自身の声。

■ この資料が提供する視点：

この資料は、複雑なうつ病問題を、データと視覚的な図解を用いて多角的に分析し、誰もが理解しやすい形で提示しています。報道の際のフックとなる統計データや、問題の構造を説明するための図解（例：「頑張りすぎ」の悪循環、「予防のための階層的アプローチ」など）を豊富に含んでおり、貴社報道の深掘りを強力にサポートします。

「うつ病でも安心して休める社会」の実現は、経済的な観点からも、人道的な観点からも、現代日本における最重要課題の一つです。この問題に対する社会全体の意識を高め、具体的な行動を促すために、報道機関の皆様のお力添えを賜りたく、ここにご案内申し上げる次第です。

【本件に関するお問い合わせ先】

この記事は、貴メディアが「うつ病と休めない問題」を深掘りし、社会に警鐘を鳴らすきっかけとなることを目的としています。ご関心をお持ちいただけましたら幸いです。